Żywienie - słownictwo niemieckie/ Ernährung – Wortschatz

anoreksja 1.die Magersucht 2.die Anorexie

aromatyczny, korzenny, pikantny würzig

białko das Eiweiß (-e)

białko zwierzęce tierisches Eiweiß

bulimia 1.die Bulimie 2.die Ess-Brech-Sucht

chleb czarny/ razowy das Schwarzbrot

choroba układu krążenia die Herz-Kreislauf-Erkrankung

chory na anoreksję magersüchtig

ciągle martwić się o swoją figurę ständig um die Figur und das Gewicht besorgt sein

ciągłe przestrzeganie diety ständiges Diäthalten

cierpieć na zaburzenia żywieniowe 1.von der Essstörung befallen werden 2.an Essstörung leiden

cukrzyca die Zuckerkrankheit

człowiek gruby, otyły der Dicke (-n)

dążenie do szczupłej sylwetki der Schlankheitsdruck

dobrowolnie praktykowany wegetarianizm freiwillig praktizierter Vegetarismus

dotknięty betroffen

drakońskie środki dietetyczne extreme Diätmaßnahmen

drugie śniadanie das Pausenbrot (-e)

ekstremalna utrata wagi der extrem Gewichtsverlust

główny posiłek die Hauptmahlzeit

jarzyny das Gemüse

jest w zwyczaju es ist üblich

jeść na zimno kalt essen

jeść zbyt wiele w stanie zdenerwowania czy napięcia bei Aufregung oder Anspannung zuviel essen

kończyć się śmiercią mit dem Tod enden

kryć w sobie bergen (barg, geborgen)

leczenie die Behandlung

mieć powód do odchudzania się einen Grund zum Abnehmen haben

mięso das Fleisch

muesli das Müsli, (-s)

na ogół im allgemeinen

nadwaga das Übergewicht

najczęstsze diety die häufigsten Diäten

napad wilczego apetytu der Fressanfall (- “e)

napad wilczego głodu der Heißhungeranfall

nie być zadowolonym ze swojej figury mit seiner Figur nicht zufrieden sein

niedobory die Mangelzustände (Pl.)

niezbędne substancje odżywcze notwendige Nährstoffe

niskotłuszczowe produkty spożywcze Fettreduzierte Lebensmittel

o różnych porach zu verschiedenen Zeiten

obniżenie poziomu tłuszczów we krwi die Reduzierung der Blutfettwerte

ogólne wskazania allgemeine Richtlinien

ogromnie bać się nadwagi große Angst vor Übergewicht haben

opanować nawyki żywieniowe das Essverhalten zügeln

osiągnąć obiecany sukces den versprochenen Erfolg erzielen

osoba chora na anoreksję die Magersüchtige (-en)

pełnowartościowe odżywianie die vollwertige Ernährung

pełnowartościowe produkty zbożowe vollwertige Getreideprodukte

pilnować wagi ciała auf das Gewicht achten

plan diety der Diätplan

początek zaburzeń żywieniowych der Einstieg in eine Essstörung

podlegać ścisłej samokontroli einer strengen Eigenkontrolle unterliegen

pokarm die Nahrung

popołudniowa przekąska der Nachmittagsimbiss

posiłek die Mahlzeit

pościć fasten

pościć okazjonalnie gelegentlich fasten

pot. produkt tuczący der Dickmacher

potrawa mięsna das Fleischgericht (-e)

powstawanie das Entstehen

pożądana waga das Wunschgewicht

spożywać verzehren

spożywać żywność Lebensmittel aufnehmen

pożywienie, pokarm die Kost

preferować bevorzugen

prowadzić do anoreksji zur Magersucht führen

prowadzić do wielu fizycznych zaburzeń zu vielen körperlichen Störungen führen

przejadanie się das Überfressen

przeprowadzać kurację odchudzającą eine Schlankheitskur machen

przeprowadzone studia (badania) durchgeführte Studien

przy tendencji wzrastającej Tendenz steigend

przybieranie na wadze das Zunehmen

przynieść korzyść Nutzen bringen

przyprawiać würzen

realizacja w praktyce die Umsetzung in die Praxis

rezygnacja z jedzenia Verzicht auf Essen

rezygnować z czegoś auf etw. verzichten

schudnąć abnehmen

solić salzen

spadek wagi ciała die Gewichtsreduktion

spalać kalorie Kalorien verbrauchen

specjalista do spraw żywienia der Ernährungswissenschaftler

spożycie der Verzehr

stosować dietę Diät einsetzen

strata czegoś der Verlust an etw.

styl odżywianiadie Ernährungsmode

substancja nieorganiczne der Mineralstoff

substancja odżywcza, składnik pokarmowy die Nährstoff

szczupły dünn

środki na przeczyszczenie die Abfuhrmittel

tabletki na odchudzanie die Schlankheitspillen

tłuszcz das Fett (-e)

tycie das Dickwerden

unikać częstych błędów żywieniowych häufige Ernährungsfehler vermeiden

uregulować na stałe swoją wagę das Gewicht dauerhaft regulieren

urozmaicony abwechslungsreich

utrzymywać ścisłą dietę sich an eine strenge Diät halten

w dalszej perspektywie należy się liczyć es ist langfristig ... zu rechnen

w następujący sposób folgendermaßen

w obfitych ilościach reichlich

w wystarczającej ilości in ausreichender Menge

waga das Gewicht

waga ciała das Körpergewicht

we właściwej postaci in der richtigen Form

we właściwej proporcji im richtigen Verhältnis

według norm medycznych nach medizinischen Massstaeben

weganin der Veganer

wegetarianin, jarosz der Vegetarier (-)

wegetariańskie odżywianie die vegetarische Ernährung

węglowodan das Kohlenhydrat

wielostronny vielseitig

władza die Macht

wstręt do jedzenia Ekel vor dem Essen

wszechobecne dążenie do perfekcji der allgegenwärtige Perfektionsbild

wymioty das Erbrechen

wysmukłość das Schlanksein

wysokotłuszczowe produkty spożywcze fettreiche Lebensmittel

wywoływać/ powodować zaburzenia żywieniowe eine Essstörung verursachen

z dużym prawdopodobieństwem mit großer Wahrscheinlichkeit

z reguły in der Regel

zaburzenia żywieniowe die Essstörung

zagrożony gefährdet

zalety wegetariańskiego odżywiania die Vorteile der vegetarischen Ernährung

zaopatrzenie organizmu w substancje odżywcze die Nährstoffversorgung des Körpers

zapobiegać vorbeugen

zasady odżywiania die Ernährungsregel

zboże das Getreide

zguba, strata, utrata der Verlust (-e)

zmiana złych nawyków żywieniowych die Umstellung von schlechten Ernährungsweisen

zmniejszyć wagę das Gewicht verringern

żarłoczność die Esssucht

żelazo das Eisen

żyć według diety wegetariańskiej nach einer vegetarischen Diät leben